Ada berbagai cara untuk memperlancar persalinan salah satunya yang paling mudah adalah dengan mengkonsumsi makanan atau minuman yang telah terbukti secara ilmiah dapat mempermudah proses persalinan.
Berikut makanan dan minuman untuk memperlancar persalinan.
Menarik Membaca: Paket Aqiqah Anak Perempuan
- Buah Nanas
Nanas menjadi obat tradisional untuk membantu kontraksi uterus sejak lama.
Peneliti yang menaruh jus nanas pada jaringan rahim tikus membuktikan aktivitas kontraksi yang cukup besar dari jaringan tersebut. Cara kerjanya mirip dengan oksitosin/pitocin. perbedaan yang signifikan dalam perilaku uterus mereka.
Kelompok peneliti lain mencobanya pada jaringan rahim manusia di laboratorium dan hasilnya sama baiknya dengan tikus.
- Kurma
Kandungan kurma sekitar 80 persen gula dan mengandung banyak mineral. Buah ini merupakan makanan sumber kalium yang baik dan dapat membantu memperlancar persalinan.
Suatu studi menerangkan bahwa perempuan yang makan 80 gram kurma per hari mulai dari usia kehamilan 36 minggu, jauh lebih kecil kemungkinannya membutuhkan stimulasi untuk kontraksi. Sehingga memiliki kemungkinan kecil untuk menjalani operasi caesar.
Kurma juga diduga dapat membantu menghindari pendarahan pasca persalinan.
- Masakan Pedas
Makanan pedas memiliki efek pencernaan yang juga dapat memacu kontraksi rahim. Senyawa apa pun yang memicu kontraksi usus juga bisa bekerja pada rahim. Senyawa dalam bawang putih, ketika dimakan dalam jumlah banyak, menyebabkan jenis kontraksi di usus yang dapat mendorong rahim untuk bekerja.
- Akar Manis
Akar manis juga merupakan salah satu makanan yang dapat membantu memperlancar persalinan. Ada zat kimia, dalam akar manis yang dapat merangsang produksi prostaglandin. Prostaglandin mempunyai peran untuk memperlebar rahim dan mendorong kontraksi rahim pada ibu hamil.
Namun dalam mengkonsumsi makanan dan minuman diatas tidak boleh berlebihan. Akan lebih aman bila Anda juga berkonsultasi dengan dokter kandungan agar dapat melahirkan dengan lancar tanpa kendala.
Baca Juga: Paket Aqiqah Anak Perempuan